Yogatage am Berg in Eberstein

Rückzug zu dir selbst in einer spirituellen Ruhepause vom Alltag

Was erwartet dich:
Abwechslungsreiche Yogaeinheiten - inspirierende Meditationen - Inputs über Yogaphilosophie - Übungen aus dem Mentaltraining, um Gedanken zu lenken und Selbstverantwortung zu leben - leichte Wanderungen zu Kraft- und Energieplätzen – kleine Gruppe mit maximal 10 Teilnehmern
Wir widmen uns 4 Tage gemeinsam unserem Körper und Geist - unserem Ich

Unsere Unterkunft:
Biolandhaus Arche in Kärnten. Wir werden versorgt mit regionalen vegetarischen Essen. Es stehen uns 1-3 Bettzimmer in Vollholz und Lehmbauweise zur Verfügung. Es gibt einen kleinen Saunabereich und es können individuell Massagetermine und diverse Körperbehandlungen vereinbart werden. Direkt vorm Haus führen Wanderwege zu Energie und Kraftplätzen und es gibt einen herrlichen Weitblick über das Görtschitztal, von den Nockbergen bis nach Italien und Slowenien.

Tagesablauf
Wird bei Bedarf je nach Wetter und Lust der Teilnehmer auch umgestaltet:
Beginn:
Donnerstag
15:00 Uhr - Ankommen, Yoga und Meditation, 19:00 Uhr Abendessen
Freitag/Samstag:
8:00 Uhr Übungseinheit, 9:30 Uhr Frühstück, 11:00 Uhr leichte Wanderung mit Übungseinheiten zu einem Kraft- und Energieplatz, 13:00 Uhr kleines Mittagessen/Picknick, 16:00 Uhr Übungseinheit, 19:00 Uhr Abendessen
Sonntag
8:00 Uhr Übungseinheit, 9:30 Frühstück, 11:00 Uhr Übungseinheit und Ausklang, 13:00 Uhr Ende

Kosten:
Seminarpreis 180 Euro
Unterkunft und Verpflegung zw. 240 und 255 Euro (3 Nächte)

Anmeldung per Email an:
kontakt@yoga-aichholzer.com

Unterkunft:
Unterkunft bitte selber buchen mit der Angabe "Yoga am Berg mit Petra"
Biolandhaus Arche, Vollwertweg 1a, 9372 St Oswald – Eberstein – Kärnten
+43 4264 8120; brieftaube@bioarche.at

Es ist wie es ist, aber es wird was du daraus machst!

Infos:
Mag. Petra Aichholzer
www.yoga-aichholzer.com
Tel: +43 676 46 48 802
Email: kontakt@yoga-aichholzer.com
Bank Austria AT80 1200 0504 8107 4935