Yoga und basisch schlemmen in Eberstein

Reinigende Yogaübungen – integratives Atmen - kraftvolle Rituale – erkenntnisreiche Selbstreflexionen - dynamisch aktive Meditationen - Einkehr und Selbstfindung - eingebettet in der Gruppe einfühlsamer Freunde die individuellen Qualitäten erfahren und wertschätzen.

Erholen, neue Kraft tanken und Ballast abwerfen. Ein genussorientiertes, biologisch angepasstes Essen gibt es morgens, mittags und abends.

Kombination aus Yoga und basisch schlemmen mit Birgit und Waltraud in der Bioarche in Eberstein
In dieser Woche werden wir gemeinsam eine Kombination aus Körperübungen, speziellen Atemtechniken und geführten Meditationen kennen lernen und hilfreiche Tipps erfahren. Achtsamkeit, Bewusstheit, aber auch Spaß und Freude an der Yogapraxis sollen im Vordergrund stehen!

Es wird Raum & Zeit bleiben auf die individuellen Bedürfnisse der KursteilnehmerInnen einzugehen!
Wertvolle Tipps für Zuhause!

Kosten:

3 Tage - € 265,00 im Einzelzimmer, € 252,00 im Doppelzimmer
4 Tage - € 364,00 im Einzelzimmer, € 350,00 im Doppelzimmer
5 Tage - € 453,00 im Einzelzimmer, € 438,00 im Doppelzimmer
6 Tage - € 527,00 im Einzelzimmer, € 511,00 im Doppelzimmer
7 Tage - € 589,00 im Einzelzimmer, € 571,00 im Doppelzimmer
7 Tage - im Appartement - € 645,00 im Einzelzimmer, € 615,00 im Doppelzimmer

Im Preis ist enthalten:

• täglich morgens und abends Yoga
• Atemarbeit
• reinigende Yogaübungen
• kraftvolle Rituale
• Meditationen
• Einkehr und Selbstfindung
• Nächtigung im Biozimmer
• biologisch angepasstes Frühstück und Mittagessen
• warmes Abendessen
• freie Nutzung des Wellnessbereichs
• ganztägig vielfältiges Tee-Angebot

Es gibt die Möglichkeit sich entweder basisch zu ernähren oder das Essen, was im Allgemeinen angeboten wird, zu konsumieren.

Erfahre die Wirkung von täglich mindestens drei Yogastunden, Vorträge, Tanz, Entspannung und Meditation.

Tanke auf bei Spaziergängen und Wanderungen.

Anmeldung unter Tel.: +43 650 26 54 790
oder per E-Mail: vita.aeterna@gmx.at