Tägliche Yoga-Einheiten für unsere Hotelgäste

Starten Sie entspannt in den Tag und lassen Sie ihn ebenso wohltuend ausklingen – mit Yoga unter der einfühlsamen Anleitung von Katrin Oberrauner. In fließenden Yoga-Einheiten am Morgen und Abend finden Sie während Ihres Urlaubs ganzheitliche Entspannung und neue Kraft.

Sanfte, körperfreundliche Bewegungen, achtsame Atemübungen und inspirierende Impulse aus dem Integralen Yoga unterstützen Sie dabei, Ihren natürlichen Rhythmus zu finden und Ihr inneres Gleichgewicht zu stärken. Stress und Verspannungen lösen sich, während Prana (Lebensenergie) wieder frei fließen kann. Mit den täglichen Yoga-Einheiten fördern Sie Ihre körperliche Regeneration, finden innere Ruhe und gewinnen mentale Klarheit.

Die Yoga-Einheiten bieten vielseitige Variationen der Körperübungen, sodass sie sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Yogis und Yoginis ideal geeignet sind.

tägliches Morgenyoga:
14.07 bis 17.07

tägliches Abendyoga: 
14.07 bis 16.07

Leitung:
Magª Katrin Oberrauner diplomierte Hatha und Integrale Yogalehrerin,
Tanzpädagogin, systemisches Coaching und systemische Aufstellungsleiterin.