In diesen Tagen (wieder mit Möglichkeit einen Tag auf Dienstag 26. Mai zu verlängern!) tauchst du tiefer in die heilsame Praxis von Yoga, Elementen aus dem Qi Gong & Pilates, Meditation & Breathwork ein. Ein Mix aus dynamischen Flows und regenerierendem Yin Yoga mit verschiedenen Schwerpunkten in Kombination mit Pranayama und Achtsamkeitsmeditation fördern den Einklang von Körper und Geist, aktivieren die Lebensenergie und bringen Dich der Ruhe & Gelassenheit näher.

Umgeben von einer Kulisse aus saftigem Grün, frischem Blau, klarer Luft und den malerischen Alpen, bietet das Yoga Ressort der Bio Arche in 930m Höhe einen wundervollen Naturschauplatz und Ort um sich wohlzufühlen, aufzuladen und zu regenerieren. Die idyllische Region um St. Oswald und der Saualpe bereichern den Aufenthalt mit ihren vielen Möglichkeiten für Wanderungen, Spaziergänge oder Ausflüge zum Badesee. Möglichkeit für Massagen & Sauna im Hotel vorhanden.

Dieses Wochenende ist für Geübte (Yogis und Meditierende) und Beginnende gleichermaßen geeignet.

Voraussetzungen:
keine

Kurskosten
€ 329,00 – € 399,00 (4 oder 5 Tage)
Seminarpreis 5 Tage | 4 Nächte: € 399,00 (22.- 26. Mai 2026)
Seminarpreis 4 Tage | 3 Nächte: € 329,00 (22.- 25. Mai 2026)

Anmeldeformular
Mindful Holydays 2026

Ort:
Biolandhaus Arche, Vollwertweg, 9372 Eberstein/St. Oswald in Kärnten, Tel. +43 4264 8120

Preise:
Unterkunft & Verpflegung: 
ab 99 € pro Nacht im DZ – limierte Anzahl an Einzelzimmer! Auch Zelten, Campen möglich. 
Inkludiert: 
Unterbringung im Bio-Vollwerthotel Bioarche p.P. 4 bzw. 5 Nächte/ HP/ reichhaltige Auswahl beim Frühstücksbrunch & köstliches, vegetarisches Abendessen (exkl. Ortstaxe)

Treffpunkt & Ende
Programmablauf Mindful Holy Days 2026
Freitag 22. Mai 2026, Anreise bis 16.30 Uhr (Start im Seminarraum)
Das Seminar endet am Di., 26. Mai 2026 (bzw. optional: Mo. 25. Mai Pfingsten, Feiertag)
mit Christoph Köck & Miriam A. Silberschatz