Mama Zeit Wochenende in Eberstein

Mama Zeit Wochenende
Freitag, 17.09.2021 Bis: 19.09.2021
Biolandhaus Arche
Vollwertweg 1a, 9372 Eberstein, Kärnten

mit Martina Wrulich

Natur-Ruhe-Entspannung-bei dir und mit dir... danach sehnst du dich? 
Dann laden wir dich mit viel Herz, Bewegung und einem offenen und achtsamen Ohr ein, all deine Mama-Aufgaben für ein Wochenende beiseite zu legen und NUR DICH  in den Mittelpunkt zu stellen!

*WIR* - Martina (Trainingstherapeutin, Yogalehrerin und Mama) und Marlene (Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision,  Pädagogin und Mama) - möchten mit dir ein ehrliches, erfrischendes und gleichzeitig GEFÜHLSREICHES Wochenende in den Bergen verbringen.

Sanft, aber bestimmt, kannst du deine Energiequellen AUFTANKEN und NÄHREN und dich deinen Ängsten, Zweifeln und GEDANKEN zum Thema "Mama-Sein" stellen.

Als FRAU. Ganz DU.

Wir verbinden YOGA-Einheiten mit einer kräftigen Portion Natur &  Achtsamkeit gegenüber DEINER aktuellen Lebenssituation. 
"Yoga is for everybody who has a body" (A.Forrest).

Freitag:
16:30 - 18:00 Guten Abend Yoga - mit Martina
Vegetarisches *ABENDESSEN* / *SAUNA*/ *ANKOMMEN*

Samstag:
7:30-08:00  Morgenaktivierung im Freien 
Vegetarisches *FRÜHSTÜCK*
9:00-11:30 Impulsvormittag mit Marlene
Mittagssuppe, danach private *ALMZEIT* / *RUHE* / *NATUR*
15:00-17:00 Sanftes Yoga für DICH - mit Martina
Vegetarisches *ABENDESSEN* / *SAUNA* / *EINZELGESPRÄCHE (buchbar)*

Sonntag:
09:00 -10:30 Individuell von der Gruppe gewünschte Yogaeinheit

Unterkunft:
140,- im Doppelzimmer bzw. 149,- im Einzelzimmer für zwei Nächte (exkl. Ortstaxe + FV Abgabe) 

Seminarbeitrag:
190€/TN 

Einzelgespräch mit Marlene: 60 € (extra; vor Ort buchbar)

Anmeldungen über:
hotel@bioarche.at; Tel. +43 4264 8120 oder an@martina-wrulich.com

www.martina-wrulich.com; www.psychotherapie-aixner.at


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Unterstützt aus Mitteln des Görtschitztalfonds und dem Land Kärnten

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