Arche-Typisch Fasten: Fasten und Bogenschießen

Mit Fasten und Bogenschießen zu Deiner Inneren Quelle finden

Fasten war zu allen Zeiten ein Teil des menschlichen Lebens. Wir wissen heute, dass die Selbstheilungskräfte des Körpers eine enorme Steigerung erfahren, wenn über eine längere Zeit (mindestens 16 Stunden) keine Nahrungsaufnahme erfolgt. Fasten ist wie geschaffen dafür, Körper, Geist und Seele zu neuem Elan zu verhelfen.

Eine frei gewählte Zeit des Verzichts auf feste Nahrung und Genussmittel bietet uns die Chance, zur eigenen Quelle zurückzukehren und das Leben neu zu betrachten.

• Bin ich noch auf dem Weg, den ich - vielleicht vor langer Zeit - eingeschlagen habe?
  
• Gibt es Talente in mir, die wie aus einem Dornröschenschlaf wachgeküsst werden wollen?

Heilsames Singen - leistungsfrei und herzhaft -, wird uns immer wieder begleiten und bereichern. Auch wer bisher glaubte, nicht singen zu können, ist eingeladen, eine neue Erfahrung zu machen.

Für diese Woche habe ich Heide Bolt eingeladen, uns mit ihrer Kunst des Bogenschießens vertraut zu machen. Sie hat am alten Kraftplatz Hemmaberg ihren Parcours eingerichtet:

In Bausch und Bogen wirst du dich bei uns ins Bogenschießen verlieben!

Wenn du genau hinhörst, dann spricht dein Bogen mit dir! Er hat dir viel zu erzählen über dich. Er ist dein Spiegel. Du entscheidest, was du hören möchtest. Er lehrt dich, Vertrauen zu finden, in deine Fähigkeiten, dich deinen Ängsten zu stellen. Du allein vermagst deinen Schuss zu lenken, du hast es in der Hand. Du kannst lernen, in der Sprache des Bogens zu sprechen, es ist eine leise Sprache. Flüstere mit ihm und er wird sein Haupt in einer sanften Biegung vor dir neigen. Spüre seine geballte Kraft in den Bogenarmen, die er im Lösen des Schusses entlädt. Was für ein Hochgefühl, wenn die Spannung des Bogens den Pfeil hinausschleudert. Der Bruchteil einer Sekunde, in der du gespannt nur das Zentrum siehst. Anspannung und Entspannung im extremen Wechsel.

Bogenschießen hilft uns

• zur Ruhe zu kommen
• unsere Kraftquelle im Innern zu spüren
• entspannt auf ein Ziel zu fokussieren
• in den Fluss kommen
• unsere Anbindung an die Quelle zu stärken
  

Bogenschießen macht Freude! Dieser Sport ist eine ideale Ergänzung zum Fasten.
Keine Vorkenntnisse nötig. Wer bereits vertraut ist, wird am Hemmaberg herrliche Ziele vorfinden.

Hier ein Überblick über die Fastenwoche:

• Fastenmethodik nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner, einfühlsame Fastenbegleitung, Bereicherung durch Erfahrungsaustausch in der Gruppe.
  
• Ernährungstraining, Informationen über Vollwertkost und den Säure-Basen-Haushalt.
  
• Praktische Tipps, um Deine neu gewonnenen Erfahrungen im Alltag leichter umzusetzen
  
• Täglich Morgenspaziergänge, für Mutige auch ein Eis-Bad im Klopeiner See; Wanderungen in der inspirierenden Natur; Chi Gong, Meditationen und Visionsreisen.
  
• Bogenschießen an drei Tagen
  
• Heilsames Singen (auch für NichtsängerInnen geeignet)
  
• Zeit für Dich
  
• STILLE
  

Termin
Fr 10. Juni 2022, Anreise ab 15 Uhr möglich, Beginn um 17 Uhr
Do 16. Juni 2022 nach dem Frühstück

Kosten
Kurskosten (Fastenbegleitung und Bogenschießen): EUR 350,--
EZ: EUR 370,-- DZ: EUR 320,-- p.P. / Apartment: EUR 410,-- bei Einzelbenutzung jeweils zzgl. Ortstaxe
Die Saunalandschaft steht kostenlos zur Verfügung.

Ort
Arche-typisch Fasten im
Biolandhaus Arche
Vollwertweg 1a, A-9372 Eberstein
Wir bitten um Reservierung des gewünschten Zimmers direkt beim Seminarhaus, Familie Tessmann
Mail: hotel@bioarche.at

Fastenbegleiterin:
Sybille Mikula
www.fasten-leben.at

• ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin (Fastenwelt)
  
• zertifizierte Singleiterin für gesundheitsförderndes Singen
  

Bogenschützin:
Heide Bolt

• Bogenschützin
  
• Märchenerzählerin

www.bogenfluesterei.at

Weitere Informationen und Anmeldung zur Fastenwoche bei
Sybille Mikula: Tel. +43 699 1169 1798 - sybille.mikula@fasten-leben.at

Eine frühzeitige Anmeldung erleichtert uns die Organisation. Anmeldeschluss ist der 10. April 2022.
Danke! Herzlich Willkommen im schönen Kärnten!
Sybille & Heide